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金秋送爽，即将迎来国庆与中秋相连的8天超长假期。无论是家庭团聚、走亲访友，还是外出旅行，美食总是节日的主角。然而，大快朵颐之后，体重悄悄上涨、血糖血压波动、肠胃提出“抗议”等情况可能纷纷“找上门”。 别担心 东南大学附属中大医院 临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖 针对不同人群 支招双节假期健康饮食锦囊 01 展开剩余90% 健康人群：享受美食，贵在“平衡”与“适度” 对于身体健康的人群来说 假期的目标不是严苛节食 而是避免“过节肥”和消化紊乱 四个锦囊要记牢 规律作息，三餐有度 即使睡个懒...

在硝烟弥漫的战场上，理想主义如脆弱的泡沫瞬间破碎，化为灰烬。泥泞的战壕中，一群少年在战火中颤抖，他们曾以为军装是荣耀的象征，却在血腥的战斗中看清了战争的真面目——这不是英雄的史诗，而是吞噬青春幻梦的无情启示录。今天我们推荐的电影——《西线无战事》（2022年），用现代的视角重构了这部百年经典，通过第一次世界大战的历史镜头，揭示了战争的荒谬与暴虐，堪称近年来最具深刻思想的反战之作。 **推荐理由：为何它能震撼人心？** 1. **视觉的炼狱：沉浸式的战场剖析** 导演爱德华·贝尔格以4K超广角镜...

商务部电子商务司负责人介绍2025年一季度我国电子商务发展情况。据介绍，2025年一季度，我国电子商务持续健康发展。电商品质提升扩增量。实施品质电商培育行动，“政策+活动+场景”三方面提振消费，开展产业电商供采对接，助力培育壮大内需增量市场。消费电商稳定增长，据国家统计局数据，一季度网上零售额3.6万亿，实物网零增长5.7%。据商务大数据监测，以旧换新加力扩围拉动数字产品增长7.4%，高分影片和品质堂食拉动在线文娱和到店餐饮增长40%和29.2%。产业电商助推实数融合，“AI技术+数字工厂”模...

说起跑鞋，索康尼绝对算得上是很多跑友的心头好。但也有不少小伙伴会问：索康尼跑鞋怎么样？质量好不好？毕竟跑鞋舒不舒服、耐不耐穿，直接影响跑步体验嘛！要我说，索康尼在跑鞋界口碑一直不错，尤其是在缓震和舒适度上，表现可圈可点。当然，适不适合还得看个人脚型和跑步习惯，所以选择起来才更要认真对待。 那么，索康尼跑鞋到底怎么样？是不是真的像大家说的那样舒适耐用呢？选择恐惧症的朋友们也别担心，为了让大家更安心地选择适合自己的跑鞋，我特意整理了几款备受好评的索康尼跑鞋，希望能给大家提供一些参考，帮助大家找到适...

记者3月25日从福建农林大学获悉，由该校教授朱方捷领衔的研究团队通过高通量解析40个MYB家族转录因子的DNA序列特异性，阐明了起源于共同祖先的转录因子在进化中实现相互功能区分的新机制，并鉴定出调控菌草纤维素合成的关键MYB因子。该成果为解决高等动植物研究中，困惑已久的转录因子“特异性悖论”问题提供了全新见解，有望加快菌草在新能源新材料领域的应用，于近日发表于国际期刊《宏》与《国际分子科学》上。 据介绍，转录因子是一类控制基因“开关”的蛋白质，其可识别、结合特定的DNA序列，读取各基因附近的D...

目前大众新款高尔夫GTI以及高尔夫R车型已在海外市场上市开售，市场起售价分别为32,445美元（约为24万）、47,100美元（约为35万人民币），其价格相比前身迎来均小幅上涨。同时新车还对配置方面进行大幅调整，高尔夫R车型也将换装升级后的2.0T涡轮增压发动机。 据了解，大众新款高尔夫GTI配备了新的前保险杠、重新设计的前大灯。内饰部分，新车采用了碳灰色内饰配色，并配备全新的12.9英寸信息娱乐系统。同时新车也将提供Harman/Kardon高级音响系统、加热/通风真皮前排座椅、加热后排座椅...

第五章 剥离先天之骨 一切结束，景天带着景妍踏入古极宗。 原本孙长老不打算收景妍，毕竟后者并无修行资质，就连对灵力的感应亦十分一般，这种修士，在古极宗众多，不值得培养。 可架不住景天这个先天五行之体的绝世天才强烈要求，若孙长老不收景妍，他绝不会好好修行。 于是孙长老唯有收兄妹二人为徒。 “这人真是井底之蛙，居然看不出妍帝的天赋！” “妍帝乃后天五行之体，虽说不如先天五行之体强横，但亦是修行界数千年来不得一见的体质。” “看下去，估计妍帝后面的修行速度，会震撼所有人！” 修行至帝境之人岂是泛泛之...

林心如，娱乐圈曾经的“清纯女神”，这个自《还珠格格》中紫薇一角崭露头角的小演员，如今早已成为华语影视圈的常青树。从《情深深雨濛濛》中的如萍，到《美人心计》中的窦漪房，林心如用其细腻入微的演技，塑造了一个又一个深入人心的角色。后来与国民男神霍建华结婚，还生下了可爱的女儿，也是令人羡慕不已。 近日，林心如迎来了自己的50岁生日，真是让人感叹时间飞逝，原来的小姑娘如今都已经是可以做母亲甚至奶奶的年纪了，值得注意的是，这次生日林心如并没有大张旗鼓地庆祝，而是低调地在家中举行了聚会，看来人年纪大了之后确...